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L’aquabiking : le sport qui donne envie de sortir la tĂȘte de son lit ! 🌊

Longtemps sous estimĂ©, l’Aquabiking se rĂ©vĂšle ĂȘtre le sport parfait sur plusieurs points !

Simple et TELLEMENT EFFICACE, ce sport à tout pour séduire !

Nouveau dans la famille des sports, c’est l’un des derniers sports sorti ces derniĂšres annĂ©es. Hé ! Oui ! (Moi aussi je ne l’aurai pas cru). L’Aquabiking a vu le jour, il a peine une dizaine d’annĂ©es par des KinĂ©s Italiens ! OUI ! Tu as bien lu ce sont nos chers voisins, nos amis les Italiens qui ont eu l’ingĂ©niositĂ© d’inventer un sport sympa et facile ! Mais qui surtout ….. MARCHE VRAIMENT et sans faire trop d’efforts ! Magnifico!!!

Le plus intĂ©ressant arrive… Savais-tu que l’aquabiking est le sport qui permet de travailler 4 points stratĂ©giques de notre corps ?

L’aquabike Ă  l’avantage d’ĂȘtre l’un des sports parfait pour perdre du poids, travailler le cardio mais Ă©galement de tonifier et muscler efficacement nos corps. GrĂące Ă  l’eau, la sensation de fatigue est attĂ©nuĂ©e et l’endurance multipliĂ©e. Ainsi le cƓur s’entraĂźne tandis que nos poignets d’amours disparaissent et pour notre plus grand bonheur en un minimum de temps ! Une sĂ©ance te permet de brĂ»ler entre 300 Ă  500 calories ! Soit plus qu’une session de jogging (Yessss !).

Bon comme on a bien commencĂ©, pourquoi arrĂȘter ? GrĂące Ă  l’aquabiking en quelques sĂ©ances de 45 minutes, on peut dire ADDIO Ă  nos petites imperfections. On peut dire Ă©galement Aurevoir Ă  la peau d’orange et Ă  la cellulite. Car les premiers rĂ©sultats apparaissent au bout de la 3ᔉ /4ᔉ sĂ©ance. Tout en raffermissant et affinent notre silhouette ! (chouette !)

Du coup, Ă  vos marques….. prĂȘts……. plongez ! 😀

marine eglin

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